O músculo psoas maior é um músculo importante do corpo humano, responsável por diversos movimentos do tronco, quadril e membros inferiores. Este músculo se origina nas vértebras lombares e estende-se até a parte superior do fêmur. O psoas maior é um músculo profundo, sendo difícil de ser palpado externamente. Ele trabalha em conjunto com outros músculos para realizar a flexão do quadril, a rotação lateral do quadril e a flexão do tronco. Além disso, o músculo psoas maior é fundamental na manutenção da postura, estabilizando a coluna vertebral e o tronco. Este músculo também pode estar relacionado a algumas dores e patologias, como a dor lombar e a síndrome do piriforme. Por isso, é importante manter o músculo psoas maior alongado e fortalecido, por meio de exercícios específicos, como o alongamento analítico, por exemplo. Em resumo, o músculo psoas maior é importante para diversas funções do corpo humano e, por isso, é fundamental mantê-lo saudável e em bom funcionamento. Com uma rotina adequada de exercícios e cuidados com a postura, é possível manter o músculo psoas maior em excelentes condições durante toda a vida.santa maria maior
