O rambutan é uma fruta exótica originária do sudeste asiático, mas também é cultivado em outros países, como Brasil e Colômbia. Essa fruta tem uma casca vermelha ou amarela com vários espinhos macios, que se assemelham a pelos finos. Quando aberta, revela uma polpa suculenta e doce, com uma semente grande e firme no centro. A polpa branca ou rosa claro tem uma textura semelhante a uma uva, mas com um sabor mais delicado e aromático. É uma fruta rica em vitaminas C, A e do complexo B, além de ser uma boa fonte de minerais como ferro, cálcio e fósforo. Há muitas maneiras de consumir o rambutan, mas a forma mais comum é descascando-o e comendo a polpa fresca. Ele também pode ser usado para fazer sucos, geleias ou sobremesas. Na medicina tradicional, a casca e a semente são usadas como remédios para tratar várias doenças, como diarreia, febre e dor de cabeça. No Brasil, o cultivo do rambutan tem crescido nos últimos anos, especialmente na região nordeste do país. É uma fruta ainda pouco conhecida, mas que vem conquistando cada vez mais espaço nos mercados e nas mesas dos brasileiros. Se você ainda não experimentou o rambutan, vale a pena procurá-lo em feiras e supermercados especializados em frutas exóticas. Essa fruta pode ser uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua dieta.
fruta do cacto