Os globulos brancos, também conhecidos como leucócitos, são células sanguíneas responsáveis pela defesa do nosso organismo. Essas células têm a função de combater invasores estrangeiros, como bactérias, vírus e fungos, que podem nos causar doenças. Os globulos brancos são produzidos pela medula óssea e circulam pelo sangue, podendo se alojar em diferentes tecidos do corpo. Quando ocorre uma infecção, por exemplo, essas células são rapidamente atraídas para o local afetado para ajudar a eliminar o agente invasor. Existem diferentes tipos de globulos brancos, cada um com uma função específica. Os neutrófilos, por exemplo, são responsáveis por englobar e destruir bactérias; os linfócitos T ajudam a combater vírus e outros agentes infecciosos; os eosinófilos auxiliam no combate a parasitas e alergias; já os basófilos são células importantes na resposta inflamatória. É importante manter a saúde dos globulos brancos, pois eles são fundamentais para o bom funcionamento do nosso sistema imunológico. Alguns hábitos podem ajudar a fortalecer essas células, como uma alimentação equilibrada, a prática de exercícios físicos e a diminuição do estresse. Em resumo