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espinha na boca", encontramos diversas referências a um problema bastante incômodo e dolorido: as aftas. Essas feridas pequenas que aparecem na mucosa da boca, língua ou gengivas causam dor e desconforto ao se alimentar ou falar. As aftas podem ter diversas causas, desde uma baixa imunidade até traumatismos na boca, passando pelo consumo de alimentos ácidos ou apimentados. Além disso, pacientes com doenças autoimunes ou com estresse elevado também podem ser mais suscetíveis a esse problema. Uma vez que as aftas aparecem, é preciso cuidar da higiene bucal e evitar ao máximo o contato com alimentos que possam irritar ainda mais a região afetada. Aplicar medicamentos tópicos também pode ajudar a aliviar a dor e acelerar o processo de cicatrização. Se você está sofrendo com aftas, é importante procurar um dentista para que ele avalie o seu caso e indique a melhor forma de tratamento e prevenção. Com ações simples mas efetivas, é possível evitar que esse problema se torne um obstáculo na sua rotina diária e na sua qualidade de vida.